人們的生活水平越來越高，對健康的追求也不斷提高。除了在飲食上，人們在床的選擇上也更多了考慮了對我們身體的影響要素，比如，我們睡軟床好還是硬床好，睡布藝床好好還是真皮床好等等。來和一起裝修網(wǎng)小編來看看硬床軟床的優(yōu)缺點吧！
1、硬床的優(yōu)缺點
1）優(yōu)點—支撐性好
既然要判斷睡軟床好還是硬床好，那少不了要把軟床硬床的優(yōu)缺點拿出了比較一番，那硬床有些什么優(yōu)點與缺點呢？我們知道，較硬的的床可以使人體的背部肌肉維持休息的狀態(tài)，且硬床的支撐性比較好，所以，如果你覺得你容易腰酸，或者背部常常感覺疼痛的話，選擇硬床應該是比較合適的。同時，成長期的兒童也適合睡硬床，這樣可以防止兒童成長期脊椎變形等問題。
硬床和軟床哪個好 硬床軟床優(yōu)缺點介紹
2）缺點—舒適性差
我們在硬床上睡覺的時候，人體的腰椎和床之間會出現(xiàn)一些空隙，腰部位置也沒有相應的支撐，且腰椎過分的突出更容易讓人感覺腰酸背痛，如果人太瘦的話，身體的脂肪和肌肉不能夠阻隔個頭和床板的摩擦，與硬床接觸的人體部分和骨頭會產(chǎn)生不同程度的疼痛感，所以，瘦人非常不適合睡硬床。
2、軟床的優(yōu)缺點
1）優(yōu)點—舒適性好
其實在我們生活中，睡軟床人群相當多，不對，應該說基本上人們都是睡的軟床。這么多人選擇睡軟床那應該證明了軟床有著非常明顯的優(yōu)勢與優(yōu)點吧？這些優(yōu)點與優(yōu)勢是什么呢？不用小編我多說，大家也應該想到了吧，那就是舒適性了！的確，軟床能給予人體一種非常舒適輕松的感覺，不僅可以幫助我們睡眠，半靠于軟床靠背上看書、看電視也是一件非常愜意的事情，所以，大家覺的是睡軟床好還是硬床好呢？
2）缺點—支撐性差
我們在睡覺的時候，人體貼在床上的點并不是出于一條水平線上，人體的頭部和臀部較之于其他部位要重一些，下陷的幅度也大一些，所以，睡軟床會讓我們?nèi)梭w的脊椎彎曲度加大，仰臥時的脊椎或者側(cè)臥時的腰椎等部位得不到有力的支撐，因此，睡下幾個小時會讓人感覺疲憊不堪，肥胖的人睡軟床對脊椎神經(jīng)的傷害更大。比較之下，想必大家對睡軟床好還是硬床好已經(jīng)有了一個權(quán)衡。
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