寶寶不肯在臥室睡覺(jué)
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睡覺(jué)不枕枕頭好嗎?
很多人會(huì)問(wèn)睡覺(jué)不枕枕頭好嗎,不枕枕頭會(huì)引起起腦供血不足,偏頭疼,頭暈,換一款自己舒服的枕頭,最好帶曲線的枕頭,睡覺(jué)時(shí)能把脖子支撐起來(lái),現(xiàn)在我枕的是具有保健作用的保健枕,很舒服,面料也不錯(cuò)。
不枕枕頭睡覺(jué)好么
個(gè)人覺(jué)得存在既有理由,所以不用枕頭對(duì)睡覺(jué)是不好的,影響睡眠質(zhì)量還有對(duì)被脊椎的健康,不過(guò)主要還是看你需要了。
請(qǐng)問(wèn)不枕枕頭睡覺(jué)好么?
睡覺(jué)時(shí)不枕枕頭對(duì)頸椎是不好的。枕頭的作用是使頭與腰椎保持平衡,這樣才不會(huì)使頸椎受壓;在仰臥睡覺(jué)時(shí),枕頭的高度在5至8厘米適合;在側(cè)臥睡眠時(shí),根據(jù)每個(gè)人的肩膀?qū)挾炔煌?枕頭高度在7至12厘米,*枕頭高度在11至14厘米。適合的枕頭高度才能夠保持在睡眠時(shí)頸椎不會(huì)因高度不好而不適,但并不是所有人都會(huì)在睡眠時(shí)保持同一睡姿的,經(jīng)常是仰臥和側(cè)臥相互交替的。因此在選擇枕頭時(shí),枕頭高度為8至10厘米,*枕頭可以再增加2厘米。 ?? 為了緩沖和減輕行走、跳躍時(shí)的震蕩,保護(hù)大腦,人體頸椎的7塊椎骨并非僅僅垂直疊加而成,而是形成一個(gè)圓滑的、朝向前方的弧,這就是所謂的頸椎生理曲度,枕頭的作用就是維持這個(gè)生理的曲度。 ?? 單人枕的長(zhǎng)度以超過(guò)自己的肩寬15厘米為宜,高度以壓縮后與自己的拳高(握拳以虎口向上的高度為拳高)相等為宜。在枕頭的表面,支撐脖子和后面(頸曲)的部分應(yīng)呈圓柱狀,并有一定的硬度,以能襯托和支撐頸部為準(zhǔn)。而支撐后腦勺的部分應(yīng)較上述部分低3-5厘米,使之既能支撐頭部,又與頸部的高度相適應(yīng)。枕頭的內(nèi)容物也很重要,應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況選用。如木棉枕心舒適柔軟,蕎麥皮枕心軟硬適中。
小孩睡覺(jué)不枕枕頭好嗎
你好。 剛出生的*,脊柱平直,平躺時(shí)背和后腦勺在同一個(gè)平面,頸、背部肌*自然松弛,側(cè)臥時(shí)頭與*也在同一平面,如果枕頭墊高了,反而容易使脖頸彎曲,有的還會(huì)引起呼吸困難,以致影響正常的生長(zhǎng)發(fā)育。因此,新生兒是不需要枕頭的。但為了防止吐奶,必要時(shí)可以把新生兒上半身適當(dāng)墊高一點(diǎn)。 ?? *長(zhǎng)到3個(gè)月時(shí)開(kāi)始學(xué)習(xí)抬頭,脊柱頸段也開(kāi)始出現(xiàn)向前的生理彎曲。6個(gè)月的*開(kāi)始學(xué)坐,脊柱胸段開(kāi)始出現(xiàn)向后的生理彎曲,肩部也發(fā)育增寬。如果此時(shí)不用枕頭,頭位偏低,會(huì)使腦部血液比用枕頭時(shí)多,可能影響*入睡。因此,3個(gè)月*應(yīng)開(kāi)始使用枕頭。 ?? *枕頭的高矮應(yīng)適度,長(zhǎng)度應(yīng)略大于*的肩寬,寬度與頭長(zhǎng)相等,高度以3~4厘米為宜,并可根據(jù)*不斷發(fā)育的情況,逐漸調(diào)整。枕套最好用柔軟的白色或淺色棉布制作,枕芯的質(zhì)地應(yīng)柔軟、輕便、透氣、吸濕性好,軟硬適度,可選擇燈芯草、蕎麥皮、蒲絨等材料充填。民間有用茶葉、綠豆皮、晚蠶砂、竹菇、菊花、木瓜等充填枕芯,但不宜使用泡沫塑料或腈綸、絲棉當(dāng)填充物。 ?? *的新陳代謝旺盛,頭部出汗較多,睡覺(jué)時(shí)容易浸濕枕頭,汗液和頭皮屑混合,易使一些病原微生物及螨蟲(chóng)、塵埃等過(guò)敏源黏附在枕面上,不僅散發(fā)臭味,還容易誘發(fā)支氣管哮喘癥或?qū)е缕つw感染性疾病。因此,*的枕套、枕芯要經(jīng)常洗滌和晾曬。 ?? *的枕頭過(guò)高過(guò)低,都會(huì)影響呼吸通暢和頸部的血液循環(huán),影響睡眠的質(zhì)量和白天的精神狀態(tài),那么*的枕頭究竟多高合適呢?這要根據(jù)*年齡和生理特點(diǎn)來(lái)確定。 ?? 月子里的*,脊柱基本是直的,頭相對(duì)較大,幾乎與肩同寬,平臥時(shí),后腦勺和背部處于同一平面,因此沒(méi)有必要使用枕頭,也可用*洗瞼的毛巾疊成四折當(dāng)枕頭用。溢乳的*,也不是能用加高枕頭的辦法可以解決的,應(yīng)讓他右側(cè)臥,把上半身墊高些。*到3個(gè)月會(huì)抬頭時(shí),脊柱頸段出現(xiàn)突出前面的頸曲;6個(gè)月會(huì)坐后,脊柱胸段出現(xiàn)突向后面的胸曲;l歲時(shí)會(huì)走,脊柱腰段出現(xiàn)突向前面的腰曲,所以從3個(gè)月后,脊柱就不再是直的了。同時(shí)隨著軀體的發(fā)育,肩部也逐漸增寬。這時(shí)為使睡眠時(shí)體位合適,就應(yīng)該開(kāi)始用枕頭了。*的枕頭的高度4厘米左右,兒童則為6-9厘米。 ?? *的枕頭軟硬度也要合適。過(guò)硬易造成扁頭偏臉等畸形,還會(huì)把枕部的一圈頭發(fā)磨掉而出現(xiàn)枕*,家長(zhǎng)常由此誤認(rèn)為*患了佝樓?。贿^(guò)于松軟而大的枕頭,會(huì)使小年齡的*特別是新生兒發(fā)生窒息的危險(xiǎn)。枕芯一般以蕎麥皮或泡過(guò)茶后曬干的茶葉為好,不但軟硬度合適,吸濕性透氣性強(qiáng),且能清洗。其他如稗草籽等類似的物品也可以。 ?? 希望我的回答可以幫到你。
求助睡覺(jué)不墊枕頭好嗎
枕頭對(duì)人體健康有重要作用。如果晚上睡覺(jué)不墊枕頭,頭的位置比*低,流到頭部的血液就增多,頭部的血管就會(huì)充血,時(shí)間一長(zhǎng)會(huì)造成頭昏腦脹,眼皮浮腫,睡不好覺(jué)。而且頭墊高睡覺(jué),胸部也連帶被略微抬高了,這樣,下半身的血就可以順流,能減輕*的負(fù)擔(dān)。不過(guò)呢,選用枕頭必須考慮高度,枕頭過(guò)高,頸部的肌*被拉長(zhǎng),不能自然放松,一夜睡下來(lái),脖子痛,頭痛,甚至?xí)l(fā)生“落枕”。 人一生有1/3的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的,枕頭可說(shuō)是相伴我們時(shí)間最長(zhǎng)的一個(gè)伙伴了。這個(gè)伙伴選對(duì)了,不僅能夠保障我們高質(zhì)量的睡眠,而且決定著其余2/3時(shí)間工作生活的質(zhì)量。 如果一覺(jué)醒來(lái),發(fā)現(xiàn)自己的脖子動(dòng)彈不了,而且腰*背痛,累得慌,那就有必要考慮是不是枕頭在作怪。 選用符合人體力學(xué)設(shè)計(jì)的枕頭,不僅對(duì)頸椎,而且對(duì)整個(gè)脊椎的生理彎曲及脊旁肌*都有好處。萬(wàn)病之源起于脊椎,脊椎常保健,才能保持*健康。枕頭的作用就是在睡眠時(shí),保證人體頸部的生理弧度不變形。 專家介紹,頸椎位于人體脊柱的最上端,包在脖子里面,由7塊椎骨組成。 所謂的生理弧度是由這7塊椎骨形成的一個(gè)圓滑的、朝向前方的弧,枕頭的作用就是維持這個(gè)正常的生理曲線。如何保持正常的生理弧度,就要看看你在選擇枕頭的高低軟硬大小上是不是真的清清楚楚。 枕頭選擇不當(dāng),直接影響人的睡眠。 那么什么樣的枕頭是合適的呢?古語(yǔ)里“高枕無(wú)憂”的說(shuō)法,其實(shí)并不科學(xué)。枕頭太高,無(wú)論以什么姿勢(shì)睡覺(jué),都不能保持頸椎正常的前凸弧度,會(huì)加重頸椎負(fù)擔(dān),可能導(dǎo)致落枕。若出現(xiàn)頸部*痛、頭痛、頭暈、耳鳴及失眠等腦神經(jīng)衰弱等情況,或是睡覺(jué)睡到一半感到手麻腳麻,那可能就是你的枕頭太高了;枕頭過(guò)低會(huì)使頭部充血,容易造成眼瞼和顏面浮腫,并且下顎會(huì)因此向上抬,容易張口呼吸,出現(xiàn)打鼾的情況。如果頸部與肩部在一覺(jué)醒來(lái)后出現(xiàn)*痛的現(xiàn)象,那就是枕頭太低、不用枕頭或枕頭太軟造成的。 專家指出,最好選擇無(wú)論仰睡、側(cè)睡都能保持頸部正常生理弧度的枕頭。*以仰臥時(shí)枕高15~20厘米,側(cè)睡時(shí)枕高約20~15厘米的高度為宜。 由于每個(gè)人的頸椎不同,因此量身訂制不同的健康枕頭,也許是我們的最佳選擇。要選擇出自己適合的枕頭,得花一些時(shí)間,有一個(gè)好枕頭就增加了一個(gè)安枕無(wú)憂的條件 所以還是用枕頭好!
睡覺(jué)不睡枕頭好不好
不好的,枕頭可以把人的頭墊高一點(diǎn),這樣可以保持呼吸道的順暢。如果不用枕頭,睡覺(jué)時(shí)若平躺則頭部后仰較大,擠壓咽喉部,會(huì)造成一些呼吸困難;再加上肌*放松,嘴會(huì)不自主的張開(kāi)以增加進(jìn)氣量,但張著嘴呼吸很快會(huì)口干舌燥,睡醒后會(huì)感到喉部疼痛,如果涼氣吸進(jìn)肚子,還會(huì)造成腹痛。而且咽喉部受擠壓也是造成打呼*的一個(gè)重要原因。 若睡覺(jué)時(shí)側(cè)躺,那沒(méi)有枕頭更痛苦,因?yàn)轭i部過(guò)度扭曲,會(huì)損傷肌*,甚至傷及頸椎。
請(qǐng)教下睡覺(jué)不睡枕頭好嗎
不好,主要有以下的原因:容易引起腦部栓塞和腦出血,容易讓人張嘴睡覺(jué),呼吸向上,對(duì)頸椎不好,容易落枕,.第二天感覺(jué)頭昏、頭疼、頸背部、眼睛充血等癥狀。
睡覺(jué)不枕枕頭好還是不好?
當(dāng)然是枕枕頭好,睡覺(jué)不枕枕頭出現(xiàn)脊椎病的概率要比睡覺(jué)枕枕頭的人*高出20%
不枕枕頭睡覺(jué)好不好
人的一生中有1/3時(shí)間在睡眠中度過(guò),只有睡好覺(jué),才能有充沛的精力去工作、學(xué)習(xí)。而睡眠又離不開(kāi)枕頭,枕頭的選擇也是有學(xué)問(wèn)的,如果不合適不僅影響睡眠,久而久之也會(huì)影響*健康。 人的脊柱正常有4個(gè)彎曲,只有保持脊柱的正常曲線,才能使*健美。人的頸椎正常前曲弧度大約為10—20厘米左右,直立時(shí)可自行調(diào)整,睡眠時(shí)只能依靠枕頭來(lái)維持?!案哒頍o(wú)優(yōu)”這句成語(yǔ)是用來(lái)比喻太平無(wú)事,而有的人把它誤解為枕頭高的依據(jù),導(dǎo)致枕頭普遍高的習(xí)慣,甚至有的入還用舊式的方形木枕,又硬又高;還有的人枕圓木或無(wú)枕睡眠,這些都是不對(duì)的,對(duì)頸部健康損害很大,長(zhǎng)期會(huì)引起頸椎綜合征。 枕頭的高矮、軟硬、形狀、氣味對(duì)人的睡眠都會(huì)有影響。過(guò)低,流入頭部的血液偏多,影響頭部血液循環(huán),血管充盈,管壁受壓,醒來(lái)后會(huì)感到頭暈、眼皮浮腫。長(zhǎng)期枕頭過(guò)高,使頸椎的某部分受壓過(guò)大,發(fā)生骨質(zhì)增生,直接壓迫頸神經(jīng),出現(xiàn)頭痛、頭暈、頸肩臂及手指發(fā)麻,甚至不能抬管舉手。枕頭的軟硬也很重要,枕頭太硬、睡著不舒服;太軟又會(huì)使頭與枕頭貼得太緊而影響頭皮的血液循環(huán)。造成偏頭痛和麻木,也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的現(xiàn)象。對(duì)有高血壓或心肺疾患的病人,可根據(jù)病情適當(dāng)調(diào)整枕頭的高度。 什么樣的枕頭最適用呢?比較松軟、可塑性強(qiáng),能隨便改變其形狀高度的枕頭為宜。枕芯細(xì)碎、柔軟;用谷皮、養(yǎng)麥皮、草屑等充填為好,海綿、棉絮、木棉充填均不太合適。正常人仰臥其枕頭高度以10—12厘米左右為宜,側(cè)臥與肩等高,與自己的拳頭等高亦可c愿你選一個(gè)好枕頭,為你的健康睡好覺(jué)。
臥室有新衣柜可以睡覺(jué)嗎
2個(gè)月吧
睡覺(jué)不枕枕頭好不好的?
不枕枕頭,頭的位置就比*低,會(huì)導(dǎo)致流入頭部的血液偏多,影響頭部血液循環(huán),血管充盈,管壁受壓,醒來(lái)后會(huì)感到頭暈,眼皮浮腫,嚴(yán)重影響了睡眠的質(zhì)量。而且頭墊高睡覺(jué),胸部也連帶被略微抬高了,這樣,下半身的血就可以順流,能減輕*的負(fù)擔(dān)。同時(shí),睡覺(jué)不枕枕頭會(huì)造成頸椎受傷。頸椎位于人體脊柱最上端,包在頸內(nèi),由7塊椎骨組成。所謂的生理弧度是由這7塊椎骨形成的一個(gè)圓滑的、朝向前方的弧,枕頭的作用就是維持這個(gè)正常的生理曲線。如果長(zhǎng)時(shí)間不用枕頭原本應(yīng)該彎曲的頸椎就會(huì)變直,那就會(huì)駝背,對(duì)頸椎椎造成損傷,并且還會(huì)影響整個(gè)脊柱的健康。因此,頸椎病*為了避免疾病的侵襲,一定要注意選擇合適的枕頭使用。枕頭太高,無(wú)論以什么姿勢(shì)睡覺(jué),都不能保持頸椎正常的前凸弧度,會(huì)加重頸椎負(fù)擔(dān),可能導(dǎo)致落枕。若出現(xiàn)頸部*痛、頭痛、頭暈、耳鳴及失眠等腦神經(jīng)衰弱等情況,或是睡覺(jué)睡到一半感到手麻腳麻,那可能就是你的枕頭太高了;枕頭過(guò)低會(huì)使頭部充血,容易造成眼瞼和顏面浮腫,并且下顎會(huì)因此向上抬,容易張口呼吸,出現(xiàn)打鼾的情況。如果頸部與肩部在一覺(jué)醒來(lái)后出現(xiàn)*痛的現(xiàn)象,那就是枕頭太低、不用枕頭或枕頭太軟造成的。
睡覺(jué)枕枕頭好還是不枕好
科學(xué)的來(lái)說(shuō)是應(yīng)該枕枕頭的,睡覺(jué)時(shí)將頭部抬高一定角度是有利于呼吸道的,可以有效預(yù)防夜間突然的呼吸道阻礙而導(dǎo)致的一些意外,同時(shí)也有利于心腦血管的循環(huán)。枕頭的質(zhì)地以柔軟為宜,枕頭的高度則與使用者的肩寬有關(guān)。正常情況下人們習(xí)慣側(cè)睡,這時(shí)候人的頸椎是有很大的負(fù)荷的,所以枕頭的高度因以睡覺(jué)者的肩寬相宜,才能在睡覺(jué)時(shí)更健康。
小白求助晚上睡覺(jué)不枕枕頭好嗎
你好,不好,理由如下: 01.容易引起腦部栓塞和腦出血; 02.容易讓人張嘴睡覺(jué),呼吸向上; 03.對(duì)頸椎不好,容易落枕; 04.第二天感覺(jué)頭昏、頭疼、頸背部、眼睛充血等癥狀; 希望我的回答可幫到您。
誰(shuí)解答下睡覺(jué)不枕枕頭行嗎
個(gè)人覺(jué)得睡覺(jué)不枕枕頭不行,但有些人也要看個(gè)人習(xí)慣。因?yàn)椴徽碚眍^,頭的位置就比*低,會(huì)導(dǎo)致流入頭部的血液偏多,影響頭部血液循環(huán),血管充盈,管壁受壓,醒來(lái)后會(huì)感到頭暈,眼皮浮腫,嚴(yán)重影響了睡眠的質(zhì)量。嚴(yán)重的話,睡覺(jué)不枕枕頭會(huì)造成頸椎受傷。
大家來(lái)說(shuō)說(shuō)睡覺(jué)不枕枕頭好么?
睡覺(jué)時(shí)不枕枕頭對(duì)頸椎是不好的。枕頭的作用是使頭與腰椎保持平衡,這樣才不會(huì)使頸椎受壓;在仰臥睡覺(jué)時(shí),枕頭的高度在5至8厘米適合;在側(cè)臥睡眠時(shí),根據(jù)每個(gè)人的肩膀?qū)挾炔煌?枕頭高度在7至12厘米,*枕頭高度在11至14厘米。適合的枕頭高度才能夠保持在睡眠時(shí)頸椎不會(huì)因高度不好而不適,但并不是所有人都會(huì)在睡眠時(shí)保持同一睡姿的,經(jīng)常是仰臥和側(cè)臥相互交替的。因此在選擇枕頭時(shí),枕頭高度為8至10厘米,*枕頭可以再增加2厘米。 ?? ?? ?? ??為了緩沖和減輕行走、跳躍時(shí)的震蕩,保護(hù)大腦,人體頸椎的7塊椎骨并非僅僅垂直疊加而成,而是形成一個(gè)圓滑的、朝向前方的弧,這就是所謂的頸椎生理曲度,枕頭的作用就是維持這個(gè)生理的曲度。 ?? ?? ??單人枕的長(zhǎng)度以超過(guò)自己的肩寬15厘米為宜,高度以壓縮后與自己的拳高(握拳以虎口向上的高度為拳高)相等為宜。在枕頭的表面,支撐脖子和后面(頸曲)的部分應(yīng)呈圓柱狀,并有一定的硬度,以能襯托和支撐頸部為準(zhǔn)。而支撐后腦勺的部分應(yīng)較上述部分低3-5厘米,使之既能支撐頭部,又與頸部的高度適應(yīng)。枕頭的內(nèi)容物也很重要,應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況選用。如木棉枕心舒適柔軟,蕎麥皮枕心軟硬適中。
不枕枕頭睡覺(jué)好嗎誰(shuí)懂這個(gè)
不好。 如果睡覺(jué)不用針頭1.易造成腦栓塞、腦出血。2.不枕枕頭讓人張嘴睡覺(jué),容易呼吸向上 ??3.而且對(duì)頸椎也不好,容易落枕 ??4.第二天容易感覺(jué)頭昏、頭疼、頸背部、眼睛充血等癥狀。
求助大神晚上睡覺(jué)不睡枕頭好嗎
不枕枕頭,頭的位置就比*低,會(huì)導(dǎo)致流入頭部的血液偏多,影響頭部血液循環(huán),血管充盈,管壁受壓,醒來(lái)后會(huì)感到頭暈,眼皮浮腫,嚴(yán)重影響了睡眠的質(zhì)量。而且頭墊高睡覺(jué),胸部也連帶被略微抬高了,這樣,下半身的血就可以順流,能減輕*的負(fù)擔(dān)。僅供參考
求助大神兒童睡覺(jué)不枕枕頭好嗎
你好 剛出生的*,脊柱平直,平躺時(shí)背和后腦勺在同一個(gè)平面,頸、背部肌*自然松弛,側(cè)臥時(shí)頭與*也在同一平面,如果枕頭墊高了,反而容易使脖頸彎曲,有的還會(huì)引起呼吸困難,以致影響正常的生長(zhǎng)發(fā)育。因此,新生兒是不需要枕頭的。但為了防止吐奶,必要時(shí)可以把新生兒上半身適當(dāng)墊高一點(diǎn)。 ?? *長(zhǎng)到3個(gè)月時(shí)開(kāi)始學(xué)習(xí)抬頭,脊柱頸段也開(kāi)始出現(xiàn)向前的生理彎曲。6個(gè)月的*開(kāi)始學(xué)坐,脊柱胸段開(kāi)始出現(xiàn)向后的生理彎曲,肩部也發(fā)育增寬。如果此時(shí)不用枕頭,頭位偏低,會(huì)使腦部血液比用枕頭時(shí)多,可能影響*入睡。因此,3個(gè)月*應(yīng)開(kāi)始使用枕頭。 ?? *枕頭的高矮應(yīng)適度,長(zhǎng)度應(yīng)略大于*的肩寬,寬度與頭長(zhǎng)相等,高度以3~4厘米為宜,并可根據(jù)*不斷發(fā)育的情況,逐漸調(diào)整。枕套最好用柔軟的白色或淺色棉布制作,枕芯的質(zhì)地應(yīng)柔軟、輕便、透氣、吸濕性好,軟硬適度,可選擇燈芯草、蕎麥皮、蒲絨等材料充填。民間有用茶葉、綠豆皮、晚蠶砂、竹菇、菊花、木瓜等充填枕芯,但不宜使用泡沫塑料或腈綸、絲棉當(dāng)填充物。 ?? *的新陳代謝旺盛,頭部出汗較多,睡覺(jué)時(shí)容易浸濕枕頭,汗液和頭皮屑混合,易使一些病原微生物及螨蟲(chóng)、塵埃等過(guò)敏源黏附在枕面上,不僅散發(fā)臭味,還容易誘發(fā)支氣管哮喘癥或?qū)е缕つw感染性疾病。因此,*的枕套、枕芯要經(jīng)常洗滌和晾曬。
睡覺(jué)不枕枕頭的好處有哪些?
不建議睡覺(jué)不放枕頭:因?yàn)樗X(jué)時(shí)不枕枕頭對(duì)頸椎是不好的。枕頭的作用是使頭與腰椎保持平衡,這樣才不會(huì)使頸椎受壓;在仰臥睡覺(jué)時(shí),枕頭的高度在5至8厘米適合;在側(cè)臥睡眠時(shí),根據(jù)每個(gè)人的肩膀?qū)挾炔煌?枕頭高度在7至12厘米,*枕頭高度在11至14厘米。適合的枕頭高度才能夠保持在睡眠時(shí)頸椎不會(huì)因高度不好而不適,但并不是所有人都會(huì)在睡眠時(shí)保持同一睡姿的,經(jīng)常是仰臥和側(cè)臥相互交替的。因此在選擇枕頭時(shí),枕頭高度為8至10厘米,*枕頭可以再增加2厘米。
地板磚能捕動(dòng)西睡覺(jué)不
可以是可以的,不過(guò)至少要等地板磚鋪上一星期后,而且就算是一個(gè)星期以后也要把鋪架空,因?yàn)榇藭r(shí)潮氣還很重,臨時(shí)住一下不算什么。但是如果長(zhǎng)時(shí)間在此時(shí)的地磚上睡覺(jué)的話是不宜的。
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